波とヨガと
このサイズの波、ひさしく見ていないなぁ。
夏なのに、もう2週間以上も波乗りしていない…。
そろそろ入りたいなぁ
南は、朝一か夕方なら少しできているみたいですね。
まぁ、気長にできる時を待ちます。
28日の私の誕生日に、7歳の長女がプレゼントをくれました。
それは、町の図書館で借りて来てくれたDVD付きのヨガの本。
返さなきゃいけないのですが…。
すごく嬉しかった。
なぜヨガの本を借りてきたのかな?
4週間でメリハリボディーのタイトルに引かれた?
ということで、28日から始めました。
今日は、娘と一緒に。
一日10分。
ヨガって気持ちいい!!
っていうか自分の体がサビついてる。。。
硬いし、きっと歪んでる。
海に入れないときは、なおさらいいかもですね。
4週間ガンバローっと。
子供たちとやるのも楽しいです。
バレエを習っている娘は、めちゃくちゃ体が柔らかい!
まは、おもしろい!
でもマチの体型気にして借りてくれてたらすごいね(笑)
投稿: cocomama | 2013年8月 1日 (木) 23:12
cocomamaさん、子供って見てるよねぇ。
借りて来てくれるところがカワイイ!
そうそう、この時の波の動画、撮っていてくれたよね。携帯で。
データーで残してあるよ。
ありがとう!
投稿: まち | 2013年8月 1日 (木) 23:57