
新鮮な、種子島の鯖。
丸々太ったものは、しめ鯖にしたりします。
以前お世話になっていた定置網漁が人手不足なため、
12月に入り、旦那さんがお手伝いに行っています。
新鮮なお魚が頂けるので、旦那さんは大変だけど助かっています。
子供たちも島のお魚が大好きです。
今日は早起きをして、早朝から鯖の味噌煮を仕込みました。

北海度産の昆布も、お友達から頂いていたので、
味噌を伸ばすのに、昆布だしをとりました。
今年の春前に、お友達と味噌作りに挑戦。
その時の、味噌が抜群に美味しく子供も安心して食べれる
自然な麦味噌です。
お砂糖と味噌としょうが汁と昆布だしだけのシンプルな我が家の
鯖の味噌煮。
種子島は本当に食の宝庫です。
子供たちの食育にもとてもいいと思います。
魚料理、とても楽しいです♪

ロングボードを積んで海へ。
腰前後のロング波が割れていました。
写真は、何でも知っているOZさん。
いい波乗ってました。
人も少なくて、かなり楽しいひととき。
ショートと違うことがたくさん。
ただ、私は立っているだけでしたが、最後まで波に乗ることができ、
プルアウトまでできたことに感激(笑)
ロングは難しいけれど、すごく勉強になりました。
メンタル的にもいいね。
落ち着いて波を見て乗る。
決して焦らず。
やなくてはいけないことが多く、忙しい時期だけど、ゆとりを持って
行動しようと思えた。
板を無理に動かすのではなく、波長を合わせて波に乗るように。
ステキな人たちが、浜からステキな流木を拾ってステキなベンチにしてくれました。
明日は少し波高アップかな?明日もできそうですね。

とても寒いです。
今年初のダウンジャケット。
ついに出番です。
海は、コシハラ前後。MAX胸?写真では良く見えますが‥。
西うねり特有の右から左からのうねりで、とても難しそうな波でした。
ズッチョさんの波乗り、モルディブ以来です。
久しぶりに見れました♪
メローストーンさんの蜜ろう入荷しましたよ!!
海上がり、お風呂上り、たっぷりぬって保湿です。
子供にも安心して使えるで嬉しい品ですよ。 
リップも出ました!!
マヒナマカニさんの蜜ろうも同じ日に入荷しました♪
こちらはポケットサイズで、300円。
私はバックに入れて、いつでもどこでもササッと出しては塗ってます。
虫刺されにもいいし、髪に塗ってもいいし、香りもいいので練り香にも
なります。
どちらともいい香りで癒されますよ。
★明日は保育園のお遊戯会です。
楽しみだな♪
今日は、モモコシ南。
日差しも強く、気温も高く、12月とは思えないほどの陽気でした。
近所に住むNちゃんのお友達が湘南から遊びにきているということで、
私も仲間にいれてもらい、レディースサーファー4名でセッション。
とっても楽しい時間でした♪
先日の波の続きです。
~南ロコ編~
Fちゃん 
TM君
原っち
私。
私のショットは、K子さんが撮っていてくださいました♪
久しぶりに地形の決まったビーチでの波乗り。
きっとまたこの波が来る。
それまで、コツコツとトレーニングです。
波乗りのイメージも膨らませてね。
私が写真を撮っている間、相棒のサニーは穴掘りに夢中。
たまに、座っている私のお尻の下や靴の下を、わざと掘るサニー‥。
体がどんどん斜めに傾いて行きます‥。
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